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Desayuno Cardiosaludable con motivo del Día Europeo de la Prevención Cardiovascular

La Dirección Territorial del Ingesa invita a los medios de comunicación un desayuno cardiosaludable con motivo hoy del Día Europeo de la Prevención Cardiovascular.

Con este acto, el Ingesa quiere llegar a la ciudadanía para insistir un año más en la importancia de combatir las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte tanto en la ciudad autónoma como a nivel nacional. Hacer ejercicio físico, no fumar o vigilar el azúcar y el índice de masa corporal son algunas de las advertencias más señaladas por los profesionales para evitar los accidentes cerebrovasculares. El jefe del Servicio de Medicina Preventiva y Medicina del Trabajo del Hospital Universitario, Julián Domínguez, ha explicado que, más allá de la conveniencia de comer bien y de forma equilibrada, según los últimos estudios el desayuno tiene una importancia capital, ya que desayunar menos del 5% de las calorías diarias recomendadas, lo que corresponde a menos de 100 en una dieta de 2.000 calorías por día, duplica el riesgo de padecer lesiones ateroscleróticas en las arterias, independientemente de la presencia de factores de riesgo tradicionales para la enfermedad cardiovascular.

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